Zubeißen und loslassen – Kiefer Intensiv-Seminar am Sa 9. Mai

Am Samstag, 9. Mai 2026, findet in der Gemeinschaftspraxis Moksha das Intensiv-Seminar „Zubeißen und loslassen“ statt. In diesem Feldenkrais-Angebot steht der Kiefer im Mittelpunkt – und damit ein Bereich, in dem sich Anspannung, Stress und Alltagsbelastung oft besonders deutlich zeigen.

Der Kiefer arbeitet täglich auf Hochtouren: beim Essen, Sprechen, Singen und im Ausdruck unserer Gefühle. Gleichzeitig ist er ein Ort starker Gewohnheiten – viele Menschen pressen, knirschen oder halten unbewusst Spannung. In diesem Halbtages-Seminar lernst du, den Kiefer neu zu organisieren, Spannung zu lösen und neue Bewegungsvarianten zu entdecken. So wird kraftvolles Zubeißen ebenso möglich wie müheloses Loslassen.

Das Seminar richtet Seminar besonders an Menschen, die Pressen, Knirschen, Spannung im Gesicht oder die Folgen von viel Bildschirmarbeit bemerken. Ziel ist es, mehr Beweglichkeit, Koordination und ein leichteres, entspannteres Empfinden im Zusammenspiel von Kiefer, Nacken und Körper zu entdecken.

Wer sich intensiver mit dem Zusammenhang von Spannung, Haltung und Bewegungsgewohnheiten beschäftigen möchte, findet hier einen Rahmen für achtsames Lernen mit der Feldenkrais-Methode.

Seminarinformationen kompakt

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