Kurs: Kraftvoll & beweglich im Becken sein
Ein neuer Kurs startet am 11.01.2023 mit dem Thema “Kraftvoll und beweglich im Becken sein”!
Im Kurs nähern wir uns zunächst sanft unserer Kraftquelle: Wir lernen das Becken zu spüren und wieder frei zu bewegen (Spannungen lösen). Im zweiten Schritt werden wir die Beweglichkeit erhöhen sowie neu und lebendig koordinieren (Hüftgelenke, Beine, Rippen und Torso bis zum Kopf). Sodass dann, im dritten Schritt, die Kraft nutzbar wird für freie, große Bewegungen mit Leichtigkeit & Freude.
Hier findet ihr alle Infos: https://www.moksha-dresden.de/events/lebendiges-becken